【本】スタンフォード式 最高の睡眠

たまーに読書の話題をしているが,読書は苦手である。
興味を持った理由など先に一言で述べるならば,「眠っていないときの調子を整えるため」。
「睡眠」といえば,日本では「怠惰」のイメージが先行しすぎているように思う ...
広島県 三原市 円一町 3-5-7 森本ビル 206 Tel: 090-6401-8109
たまーに読書の話題をしているが,読書は苦手である。
興味を持った理由など先に一言で述べるならば,「眠っていないときの調子を整えるため」。
「睡眠」といえば,日本では「怠惰」のイメージが先行しすぎているように思う ...