ブログ,雑記

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中高生向けか。小学生は受験勉強に慣れ親しんでからになるかなぁ。

試験ストレスを味方に

【試験ストレスを味方に】試験前のストレスを「敵」ではなく、「成長の機会」と捉え直すことで、心の健康（抑うつ↓、・能動的コーピング↑）と成績 ...