またゲームの話してる…。

「リングフィットアドベンチャー」

２年前に発売されたタイトルである。

なぜ唐突にこの話題を…。

コロナ禍で身体を動かす機会が減っているのでご紹介といったところ。

このゲームは「ゲームを楽しむ」といった楽しみ方をする方もいらっしゃるかもしれないが，私は「運動するペースづくり」として利用している。

１年ほど前に購入し，それからほぼ隔日くらいのペースで15分ほど利用させていただいている。

現状↓のような感じ。

このタイトルの良いところは，「うで」「はら」「あし」「ヨガ」の４種類にそれぞれフォーカスした運動をすることができ，自身である程度調整できるところ。

また，家でできるのも出不精な私にとってとても相性が良い。

おかげさまで，ダイエットにはならないものの，筋肉はバランスよくついてきたようで。

少々のことでは「身体が疲れる」といった状態になりにくくなった。

もともと「変わったコントローラで変わった遊び方をする」というところに興味をもって購入したタイトルであったが，自身の日常生活に深く役立つものとなり，タイヘン良かった。

もともと運動する習慣のある方には必要ないものかもしれないが，運動習慣のひとつの提案と考えていただければ幸いである。